21 nov 2019

DANDO LA NOTA EN COE

Nuestro último trabajo en COE ha consistido en hacer un blog sobre lo que más nos guste. En éste caso hemos elegido el tema de la música. Todo lo que esté relacionado con la música nos interesa y menos mal porque si no hubiéramos elegido un tema que de verdad nos hubiera gustado, el trabajo se nos habría hecho cuesta arriba.

Aún así, la experiencia ha sido buena. Hemos hecho un blog llamado 'Dar la Nota' hablado de muchísimos temas y puede ser el inicio de un blog realmente interesante. También decir que hemos hecho una exposición sobre nuestro trabajo y creo que ha sido la mejor de la clase y no quiero ser narcisista pero ha estado muy bien guiado y ha sido didáctico además de divertido. A todo el mundo le gustó y se pasó volando.

Consistía, básicamente, en averiguar bandas sonoras, géneros y canciones a través de Kahoots además de adivinar la letra de distintas canciones. También hablamos del Fari y para los ganadores habían premios como kit kats y un kinder bueno ¿Qué hay mejor que el azúcar saturado para contentar a tu público? Sin embargo, el blog se me ha hecho un poco bola.

El trabajo no ha sido aburrido pero sí que ha resultado tedioso el proceso de crear un blog así como posicionarlo, clasificarlo con etiquetas, buscar y usar palabras clave... Con esto entiendes a los creadores de contenido y entiendes el trabajo que tienen que hacer para que su contenido llegue a más personas. Viene bien ya que todo lo que hemos aprendido también puede ser útil para otras plataformas como Youtube e Instagram por si quieres empezar a hacer contenido en tus propios perfiles de dichas plataformas.



18 nov 2019

Reanimación cardio pulmonar

Hola buenos días, como podéis ver por el título de mi entrada os voy a hablar acerca de un comentario sobre la importancia que tienen las R.C.P y su manera de realizarlas.
Lo primero que debemos hacer es taponarle las fosas nasales con nuestros dedos a la persona afectada, luego debemos colocar la boca sobre la otra persona y exhalar todo el aire completamente. Seguidamente debemos hacer presión, tres dedos por debajo del extremo inferior del esternón. Debemos colocar la palma de una mano sobre el esternón y la otra mano que quede agarrando la misma, de forma que los dedos se mantengan atrás y comencemos a presionar hasta 2 pulgadas de profundidad 30 veces. Seguidamente se hacen compresiones rápidas y duras al ritmo de 100 por minuto, más rápido que una vez por segundo, y este proceso se debe repetir hasta que recupere la consciencia y su respiración.
Es muy importante dominar estos conocimientos, ya que nunca vamos a saber si le puede pasar a la persona que se encuentre a nuestro lado. 



Estrés laboral

Bueno hoy vengo a hablaros de lo que es para mi el estrés laboral y las consecuencias que puede llegar a tener fuera del ambiente laboral y dentro en tu vida personal.
El estrés laboral es un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo. ¿Qué quiere decir esto? pues esta "enfermedad laboral" se debe a muchos factores como por ejemplo influye mucho el ambiente laboral,ya que si estás en un puesto de trabajo ajetreado te puede afectar,pero no puede influirle de la misma manera a un camarero que a un oficinista. También tiene que ver el horario,porque no es lo mismo tener un turno de madrugada que trabajar por la tarde,que no te altera tus horas de sueño. Los compañeros de trabajo tienen mucho que ver ya que si trabajas con alguien con el que estás incómodo y se crea un ambiente malo puede afectarte. Yo creo que la mejor manera de prevenirlo es aprovechando el tiempo libre,tomarse un descanso,no pasar tanto tiempo con el móvil ya que puede generar mas estrés.En conclusión,creo que este tema es importante y que debería tratarse dentro de las obligaciones de los trabajadores como tener una buena salud mental.
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Prevención y Protección


Os voy a hablar sobre las diferencias entre prevención y protección.
Las técnicas de prevención son aquellas que actúan directamente sobre los riesgos laborales con el objetivo de evitar que se produzcan. Como ejemplo, podemos encontrar la prevención que tienen los futbolistas de ponerse espinilleras antes de cada partido, para no fastidiarse las piernas. Otro ejemplo más dentro del contexto de un comercial, puede ser los carteles de suelo limpio o cualquiera de atención.
Por otro lado, las medidas de protección son aquellas destinadas a proteger a varios trabajadores de manera simultánea de los riesgos que puedan amenazar su salud y su seguridad. Los cascos de las obras que se ponen los trabajadores es un ejemplo de protección al trabajador.
A pesar de estas dos diferencias destacadas en este comentario, la prevención y la protección tienen en común que tratan de proteger la salud del trabajador o de que permanezca bien.
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17 nov 2019

Hoy en día

Hola chicos, después de estudiar 3 meses formación y orientación laboral me he dado cuenta que a la hora de trabajar lo más importante es tu salud.

Todo trabajo tiene que tiene que tener unas condiciones medioambientales adecuadas, estas condiciones están compuestas por el ruido adecuado ya que puede puede provocar daños graves en los trabajadores, las vibraciones producen energía que es absorbida y producen daños negativos, la temperatura es una magnitud física donde refleja la cantidad de calor en el cuerpo del ser humano y por último nos encontramos con las radiaciones donde producen grandes alteraciones en las células del cuerpo; Por otra parte tambien están las condiciones ergonomcas que es todo problema derivado a la carga de trabajo tanto física como mental, por la cual tambien esta bastante vigilada por las empresas; Y por último tambien esta las condiciones psicosociales que se relaciona con la organización, dirección y entorno social.

Depende donde trabajes abra unas técnicas de protección, que sirven para evitar los riesgos derivado del trabajo, tanto colectivamente como individualmente, pero si pudiese llegar a pasar algo la gente tiene que saber como actuar como ayudarle, por eso la gente tiene que saber lo mínimo de primeros auxilios.


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Ergonomía


La ergonomía es la técnica que trata de adaptar las condiciones fisiológica y psicológicas del trabajador para prevenir la aparición de la carga física o carga mental.


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Las medidas de acción que se emplean para su prevención son:

- El estudio y diseño de los puestos de trabajo para hacerlos más confortables para los trabajadores.
- La adecuación de los procesos y equipos de trabajo de acuerdo con las características del trabajador.

Cuando el trabajo requiere de un esfuerzo físico pasamos a hablar de una carga física y cuando el trabajo requiere de un gran esfuerzo intelectual pasaríamos a hablar de una carga mental.

Las cargas físicas son producidas de una mala postura en las horas de trabajo o de las manipulaciones manuales de las cargas en el trabajo que derivan del transporte manual de objetos pesados que pueden causar daños en el trabajador y los movimientos repetitivos en el trabajo.

Mientras que las cargas mentales están relacionadas con las exigencias que se sufren en el puesto de trabajo y las características que tiene cada trabajador.

En mi opinión creo que dentro del módulo de Fol es para mí el tema más importante, ya que me pongo en la piel de los trabajadores actuales y pienso que la mayoría de ellos no tienen los suficientes equipos de trabajo necesarios para realizar su trabajo un ejemplo sería los recolectores del campo los cuales la mayoría realizan todos los días los mismos movimientos y están sometidos a mucha carga física. Todo eso conlleva a un riego laboral en el que pueden sufrir varias enfermedades derivadas del trabajo y pienso que toda empresa debería revisar las condiciones ergonómicas de todos sus trabajadores y así también como hacer un estudio sobre cada trabajador que características limites tienen a la hora de realizarlo. Todo esto creo que llevaría a la disminución de daños laborales hacia el trabajador.







Ergonomía


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La ergonomía  es la ciencia destinada a mejorar el trabajo, y sus sistemas, productos y ambientes para que se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona, según la Asociación Internacional de Ergonomía.

Los objetivos de la ergonomía son :

 - Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales psicosociales .

 - Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.
 - Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no sólo en cosas materiales, sino también en sus aspectos sociales, con el fin de que el trabajo pueda ser realizado y proteja  la salud y la seguridad, con el máximo de confort, satisfacción y eficacia.

 - Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y su adaptación a los trabajadores de la empresa .

 - Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo de los empleados para que sean más eficaces.

En mi opinión la ergonomía es muy importante en las empresas ya que cuida al trabajador y la empresa le va mejor , en resumen todas las consecuencias de la ergonomía son positivas.
Y en mi opinión tendrían que ser todas las empresas iguales y que cuidaran a sus trabajadores y les motivaran para seguir mejorando y así previenes muchas enfermedades psicóticas y sociales .




Fuente de la imagen :
https://www.ceupe.com/images/easyblog_articles/836/1536655623.png

Conoces los tipos de emergencias?

Buenas tardes, soy Andrea Belenguer y en la entrada de hoy voy a hablaros de los tipos de emergencias que pueden haber.

Loa tipos de emergencias se clasifican para poder diferenciarlas y saber quienes pueden actuar en caso de que ocurran:

En primer lugar están las emergencias menos graves que se llaman "conato de emergencias" y afectan solo a una parte muy pequeña del local comercial y que puede ser controlada por el personal y los medios de protección local

En segundo lugar y con una gravedad superior ya que afecta a una amplia zona del local comercial esta la "emergencia parcial" que aunque no sea la emergencia más grave no puede ser controlada solo por el personal y se necesitan a personas especializadas del sector para controlar la situación

Y en ultimo lugar y con la que  más gravedad tiene se encuentra la "emergencia general"  que afecta a todo el local comercial y se necesita la actuación de todos los medios humanos y materiales para poder controlarla, es necesaria la evacuación de todas las personas que ocupan las instalaciones.

¿Sabrías reaccionar ante una mínima lesión?

¡Buenos días a todos! Soy Lola Giménez de 1º de Actividades Comerciales A. Hoy en el blog vamos a tratar el tema de lesiones mínimas en las cuales la vida ya no está en riesgo. Podríais pensar que es una tontería pero es básico saber como actuar ante lesiones no mortales ya que podría desencadenar en una situación más grave. Se dará una explicación breve apoyada de un esquema más específico y visual.


Para comenzar, nos encontramos con las hemorragias. Las hemorragias son la salida de sangre por la rotura de los vasos sanguíneos.
Hay tres tipos de hemorragias y en cada una de los tipos de hemorragias se debe de actuar de una forma.
En primer lugar, se encuentran las hemorragias externas, se debe llevar a cabo una comprensión directa, un torniquete o una comprensión arterial.
Seguidamente, nos encontramos con las hemorragias internas, en el caso de que se dé esta situación se debe avisar a los servicios médicos y colocar al herido boca arriba y con una manta.
Por último, están las hemorragias exteriorizadas, las dos más frecuentes son de oído y de nariz.



Por otra parte, nos topamos con las quemaduras. Estas pueden ser causadas por el sol, la electricidad, el fuego, líquidos calientes, objetos incandescentes, etc... Son lesiones en la piel debido al calor o al tener contacto con algo caliente.
Se clasifican según su profundidad y según su extensión.
En el caso de encontrarnos con una quemadura se deben seguir los pasos que se indica en el esquema.

Otra emergencia que puede surgir son los atragantamientos. Los atragantamientos son obstrucciones accidentales de las vías respiratorias. Estos impiden que la sangre de nuestro organismo reciba el oxígeno que se requiere para solucionar el problema.
Hay dos niveles distintos de atragantamientos, el leve y el grave.
En el leve se debe dejar toser al individuo y nunca darle golpes en la espalda, ya que podría ir a peor. Mientras que en el caso grave se deben seguir las siguientes instrucciones del esquema:

Resultado de imagen de maniobra de heimlich*Maniobra de Heimlich.*

Seguimos con los traumatismosLos traumatismos son lesiones causada por una mala postura o un impacto violento. Se dividen en esguince, luxación y fractura. Si se diese el caso de encontrarnos con alguno de los siguientes traumatismos se debería reconocer según los síntomas que se indican en el esquema y actuar como se explica.

Para concluir, comentaré el botiquín. El botiquín es el elemento destinado a contener los medicamentos y utensilios básicos para atender todos los auxilios o dolencias que hemos comentado durante toda la entrada. El botiquín debe recoger los siguientes requisitos:
  • Debe ser portátil y fácil de trasladar hasta el lugar del accidente.
  • Debe estar debidamente señalizado y en un lugar de fácil acceso.
  • Se debe revisar periódicamente y se irá reponiendo tan pronto como caduque o sea utilizado.
El botiquín debe tener el siguiente contenido como mínimo:



Como conclusión, me gustaría decir que espero que esta entrada os haya ayudado a todos y que no dudéis en ningún momento en consultarla en caso de veros en alguna de las siguientes situaciones. Un saludo, Lola Giménez.


















Primeros auxilios

-Primeros auxilios-

Buenos días queridos lectores, el día de hoy voy a comentar lo que son los primeros auxilios.

Bien, para empezar, ¿Qué son los primeros auxilios? Son las medidas iniciales que se adoptan con un accidentado o enfermo repentino en el mismo lugar de los hechos hasta que llega el personal especializado, es decir, las ayudas básicas que cualquiera de nosotros puede ofrecer a cualquier persona que lo necesite.

Sus objetivos principales son:

-Preservar la vida del accidentado.
-No agravar la situación del accidentado.
-Paliar el dolor.
-Informar al personal especializado de su llegada.
Obviamente si el accidentado necesita algún tipo de operación compleja no estamos obligados a realizar dicha acción ya que no somos personal cualificado para ello, pero siempre se puede ayudar de una forma u otra.

Una forma de recordar que hacer en un momento de tensión es mediante el uso de la conducta "PAS".
PAS significa (proteger, avisar y socorrer), son las  acciones a tomar y el orden en el que se ha de hacer.
-Proteger: tanto a él como a nosotros mismos, alejar del peligro por si se vuelve a repetir y señalizar el lugar adecuadamente.
-Avisar: a los servicios de emergencia e informar correctamente sobre nuestra identificación, el lugar exacto donde nos encontramos, el número de accidentados y su situación.
-Socorrer: al herido hasta que llegue el personal especializado, realizar una evaluación primaria para reconocer sus signos vitales, como la respiración y el pulso, realizar una evaluación secundaria para ver si sufre alguna hemorragia, fractura o quemadura.

Uno de los métodos de los primeros auxilios en caso de que haya bastantes afectados es el triaje, este método consiste en clasificar a los heridos en función de su gravedad y por lo tanto el orden en el que serán atendidos.
Para establecer dicho orden de atención se hace uso de las tarjetas de colores, estas tarjetas indican la prioridad que se ha de dar a cada accidentado.

-Tarjeta roja: urgencia extrema, el herido necesita asistencia y evacuación de forma inmediata.
-Tarjeta amarilla: urgencia grave, el herido necesita asistencia hospitalaria pero puede esperar a la evacuación.
-Tarjeta verde: urgencia leve, los heridos no necesitan asistencia hospitalaria.
-Tarjeta negra: no requiere atención, fallecido o accidentado con pocas posibilidades de sobrevivir.

Una forma de triaje que podemos encontrar nosotros mismos es cuando vamos a urgencias a que nos atiendan, nos preguntan que nos ocurre, realizan un triaje y en base a eso nos atienden más rápido o más lento, ya que por mucho que llegues antes, si solo tienes un constipado y el de atrás necesita una operación inmediata va a pasar él primero.

-El botiquín-

Para terminar os voy a hablar del botiquín de primeros auxilios, que es el elemento destinado a contener los medicamentos y utensilios básicos para atender los primeros auxilios o tratar dolencias comunes.

Debe tener ciertos atributos y un cierto mantenimiento:

-Ser portátil y fácil de trasladar al lugar del accidente.
-Estar debidamente señalizado y en un lugar de fácil acceso.
-Revisar periódicamente y ir reponiendo tan pronto como caduque o sea utilizado.

También debe contener como mínimo los siguientes elementos:

-Tijeras, pinzas, desinfectantes, antisépticos autorizados, algodón hidrófilo, gasas estériles, vendas, esparadrapos, manta isotérmica, suero fisiológico, antiséptico yodado, torniquete, guantes desechables, férulas y analgésicos.

En mi opinión los primeros auxilios son sencillos tanto de aprender como de realizar, por lo tanto todo el mundo que tenga la posibilidad de aprender sobre ellos debería aprovecharla, una sencilla acción puede salvar y ha salvado vidas, a todos nos gustaría que si a nosotros nos pasara algo la gente viniera a socorrernos, asegurémonos de que si a alguien le pasa algo estemos nosotros ahí para él también.

Espero que esta entrada os haya servido para saber un poco más sobre los primeros auxilios.














Seguridad en el Trabajo


Hola soy Santi Escudero alumno de 1ª de Actividades Comerciales y voy a hablaros de lo que es para mí la seguridad en el trabajo gracias a lo que he podido aprender esta 1ª Evaluación en el módulo de FOL y mi experiencia como comercial en la tienda donde trabajo.


                            


Para mí es muy necesario tener una seguridad en cualquier tipo de trabajo, en este caso voy a hablar de la seguridad en el sector comercio.
En este sector te pueden pasar infinidad de cosas aunque no lo parezca. Ej: que te caigan encima cajas de una estantería, que te resbales y te caigas por estar el suelo mojado, que te tropieces y te caigas por llevar peso encima y te des un mal golpe...
Puedo hablar de primera mano de lo que he experimentado en mi puesto de trabajo ya que se algunos de los riesgos que comportan estos.
En mi propia experiencia han sido necesarias las pausas requeridas para mi bienestar físico ya que me paso en mi jornada laboral más de 6 horas de pie.
También se requiere una organización y una buena y mantenida limpieza de la tienda ya que esto repercute en las tareas diarias y a la calidad del servicio que le ofrecemos a nuestros clientes.
Por ello creo que la mayoría de las empresas deberían de tomarse más enserio las normas de seguridad en el trabajo.



¿Qué es la ergonomía y cómo afecta a la salud y al rendimiento laboral?

Hola de nuevo a todos, en el blog de hoy como podéis observar en el titulo, voy a hablaros sobre qué es la ergonomía y cómo afecta a la salud y rendimiento laboral:
La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos destinados a mejorar el trabajo, y sus sistemas, productos y ambientes para que se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.

El riesgo ergonómico ha sido una preocupación en el lugar de trabajo durante varios años. Es esencial evaluar los riesgos de dicho trabajo, tanto por motivos de seguridad como de bienestar. 

Es muy importante que el trabajador sea capaz de reconocer los riesgos ergonómicos en su puesto de trabajo, de esa manera, poder llevar a cabo acciones para prevenirlos.
Cuales son los problemas que se pueden encontrar: - Diseño del puesto de trabajo: alturas de trabajo, espacio disponible, herramientas necesarias. - Carga física: posturas de trabajo, movimientos repetitivos, manipulación manual de cargas, fuerzas. - Factores psicosociales del trabajo: descanso, presión de tiempos, relaciones entre compañeros. - Condiciones ambientales del puesto de trabajo: iluminación, ruido, temperatura, vibraciones, radiaciones. Como podemos observar, las posturas forzadas, los movimientos repetitivos o un mal entorno de trabajo pueden provocar lesiones, aunque puedan resultar mínimas, con el paso del tiempo pueden convertirse en enfermedades inflamatorias. Por eso es tan importante identificar los riesgos y ponerle remedio lo antes posible. Estos son algunas de las medidas de prevención de riesgos:
1. Adaptar un horario donde se permita pausas para descansar y desconectar. 2. Evitar la realización de tareas repetitivas por un período de tiempo. 3. Disponer de las herramientas adecuadas para el desarrollo de cada actividad específica. 4. Mejorar el mobiliario y diseñar un entorno de trabajo con objetos ergonómicos así como una buena iluminación, insonorización y temperatura. 5. Disponer de una buena organización del reparto y distribución de tareas para eliminar tensiones entre los trabajadores. 6. Implantar reconocimientos médicos periódicos. Desde mi punto de vista, pienso que es esencial para un buen rendimiento en el trabajo, cada vez las empresas son más conscientes de esta necesidad y se consiguen más avances para una mejor calidad de vida.










Señalización y su importancia.

Buenas soy Pedro De La Rosa y este es mi blog, y hoy vengo a hablaros sobre la importancia que considero que tiene y que se le debería de tener a las señalizaciónes, estas están en muchos ámbitos de nuestro día a día ,pero vengo a hablar de su uso en su ámbito laboral para ser concretos en el comercio o en un negocio.

Una señalización de seguridad es la herramienta que permite identificar los riesgos presentes en nuestro entorno laboral.
Hay distintos tipos de señalización, y hoy os vengo a hablar para ser exactos de las señales en paneles que son las más comunes en el comercio, aunque en almacénes etc tambien es frecuente de las señales luminosas y las gestuales. 

Las señales en forma de panel tienen distintas funciones están las de :
-Prohibición:
Son con el borde rojo y el fondo blanco y el símbolo en negro su función es indicar que esta prohibido algún comportamiento que puede provocar un peligro.

-Obligación:
Son con el borde blanco y el fondo azul y el símbolo en blanco y su función es para obligar un comportamiento concreto.

-Advertencia :
Son con el borde negro símbolo negro y fondo amarillo, estas sirven para advertir de un peligro o riesgo.

-Indicación :
Estas son de símbolo y borde blanco y fondo rojo, tratan de proporcionar otras informaciones.

-Emergencia :
Son de borde blanco y símbolo blanco y fondo verde estas proporcionan indicaciones hacia las salidas de socorro, primeros auxilios o los dispositivos de salvamento.

Estas son todas las señalizaciónes en forma de panel que hay, en mi opinión las señalizaciónes no solo estas si no todas son 100% necesarias tanto por seguridad como para dar información con lo cual considero que se debería de hacer un uso de estas en todos los comercios y creo que es hasta obligatorio.
En conclusión creo que la señalización en los comercios es algo que única y exclusivamente genera beneficios y no cuesta nada hacer uso de ellas con lo cual nos va a ayudar en nuestro comercio. 

Sálvese quien pueda

Hola a todos, soy Óscar Torrijos de Actividades Comerciales A y hoy os vengo a hablar sobre los planes de evacuación en el sector comercial.

Como la mayoría de vosotros sabréis, el plan de evacuación consiste en definir el procedimiento y las rutas de evacuación para que las personas protejan sus vidas mediante el desplazamiento realizado hasta lugares de menor riesgo. En una situación de emergencia, es necesario que todas las personas de la empresa incluyendo los visitantes, conozcan cómo actuar y por dónde salir en caso de requerirse. Es necesario que entendáis que un plan de evacuación es el plan de emergencia más complicado que existe, ya que hay que evacuar a todo el edificio e implica que hay una emergencia muy grave.

Para la correcta elaboración de un plan de evacuación se necesitan conocimientos sobre el edificio, sus instalaciones, su entorno más próximo y disponer planos de todos ellos. También debe contar con los lugares de mayor y menor riesgo señalizados claramente y como no, deben de estar estipuladas las normas de evacuación, los responsables de llevar a cabo la evacuación, establecer un canal de comunicación para minimizar riesgos y situar la ubicación de el punto de encuentro (lugar exterior al que dirigirse).

Cada empresa puede diseñar su propio plan de evacuación, pero os voy a explicar las normas generales que debéis seguir en caso de emergencia. En primer lugar escucharéis algún tipo de señal acústica de emergencia avisándoos de lo que está al caer, en segundo lugar deberéis formar una fila e ir saliendo de uno en uno y ordenadamente, (acordaos de no perder tiempo cogiendo cosas, debéis salir solo con lo puesto) si tenéis que bajar escaleras siempre será por el laso izquierdo y dándole preferencia a las zonas de mayor riesgo para que salgan los primeros. Una vez fuera del establecimiento deberéis continuar con la formación y seguir a vuestro responsable de evacuación hacia el punto seguro fuera del recinto.

Bueno, una vez explicado que es, como diseñarlo y como realizar lo, solo me queda explicar alguna señal pertinente relacionada con este tema. La principal señal que debéis conocer es la de salida de emergencia, que os la he puesto a principio de la entrada, esa señal indica la salida que debéis tomar en caso de que haya alguna emergencia y no podáis salir por la puerta principal. Tenemos también que tener en cuenta la señal de escalera de emergencia que nos indica por que escaleras es seguro bajar y, por último, la señal de punto de encuentro que en caso de que no os hayan dicho dónde está, tendréis que ir buscándola hasta encontrar a los demás.

Mi opinión personal sobre este tema, es que creo y defiendo que los planes de evacuación debería de ser un a de las 3 cosas más importantes de las que debería disponer una empresa. ¿Por qué? Muy sencillo, para mí la seguridad en el trabajo es el aspecto más importante en el ámbito laboral, ya que sin una buena salud no puedes rendir bien y tu pierdes tiempo y la empresa pierde dinero.




Conocimientos de Primeros auxilios

Buenas tardes, en este artículo comentaré la importancia de adquirir los conocimientos básicos de los primeros auxilios.

Empezaré explicando lo que son y cuáles son sus objetivos.

Los primeros auxilios consisten en la atención inmediata y de urgencia que se le da a una persona enferma, lesionada o accidentada en el lugar de los acontecimientos hasta que llega el personal especializado. Sus objetivos se resumen en conservar la vida del accidentado, no agravar su situación, calmar el dolor e informar al personal especializado a su llegada.

En mi opinión adquirir los conocimientos básicos de los primeros auxilios son esenciales para saber cómo reaccionar o qué hacer en caso de urgencia. Si sabemos cómo actuar correctamente ante una posible situación de urgencia podríamos ser capaces de salvar a la persona accidentada en caso de que se encontrara entre la vida y la muerte. 

Un ejemplo podría ser el caso de un compañero de trabajo tuyo que sufre un accidente y el único que puede ayudarle en ese momento eres tu. Tendrás que saber qué hacer en esa situación para poder salvarle la vida.

También deberás de tener en cuenta la conducta PAS:

 Proteger→ Tanto al herido como a nosotros mismos.                                                             
- Alejarnos del peligro por si se volviera a repetir                                                                   
- Señalizar el lugar adecuadamente.

Avisar→ A los servicios de emergencia a los que deberemos informar correctamente de:                    
- Nuestra identificación.                                                                                                                   
- El lugar exacto donde nos encontramos.                                                                                       
- El número de accidentados y su situación.

Socorrer→ Al herido hasta que llegue el personal especializado.                                                         
- Evaluación: primaria: Reconocer los signos vitales del accidentado.                                           
- Evaluación secundaria: Reconocer los signos no vitales. 

Una vez tengas claros estos conceptos sabrás que hacer, cómo reaccionar y como actuar en cada momento de una posible situación de emergencia.

En conclusión adquirir los conocimientos básicos de los primeros auxilios te puede ayudar a salvar vidas, en alguna ocasión especial, ya que tu sabrás controlar la situación hasta que llegue el personal especializado.

¿Los trabajadores tienen leyes y derechos?

¿Nunca te has preguntado que por el mero hecho de trabajar debes tener algún tipo de leyes o derechos?¿Que es la ley de prevención de riesgos laborales?¿Donde están recogidas estas leyes y derechos?¿Estoy cumpliendo todas?

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La legislación que se aplica a la prevención de riesgos laborales es:
  • La Constitución Española: Es el conjunto de normas fundamentales del Estado, las cuales de forma escrita fijan los limites y relaciones entre el Estado y los trabajadores.
  • El Estatuto de los Trabajadores: Determina que los trabajadores tienen derecho a su integridad física y a una adecuada política de seguridad e higiene.
  • La Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL):Esta ley tiene como objetivo regular la seguridad y salud de los trabajadores mediante la aplicación de las medidas y el desarrollo de las actividades necesarias para la prevención de los riesgos relacionados con el trabajo.
El derecho al trabajo y los demás derechos relacionados se recogen en el artículo 35 de la Constitución Española que menciona las siguientes medidas de protección, establecidas por la propia Constitución:
-Todos los españoles tienen el deber de trabajar y el derecho al trabajo, a la libre elección de profesión u oficio, a la promoción a través del trabajo y a un sueldo suficiente para satisfacer sus necesidades y las de su familia, sin que en ningún caso pueda hacerse discriminación por razón de sexo.
-La ley regulará un estatuto de los trabajadores.

Además La Ley de Prevención de Riesgos Laborales también recoge los siguientes derechos:

-Derecho a disponer de equipos de protección individual (EPI).
-Derecho de información, consulta y participación.
-Derecho a recibir formación, teórica y práctica, en materia preventiva.
-Derecho a medicina del trabajo.
-Derecho de protección de trabajadores especialmente sensibles a determinados riesgos.
-Derecho de protección de la maternidad.

De la misma manera el artículo 29 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales recoge las obligaciones de los trabajadores en materia preventiva, estableciendo en primer lugar la obligación de cada trabajador de velar por su propia seguridad y salud en el trabajo y por la de aquellas otras personas a las que pueda afectar su actividad profesional.
Esta obligación se concreta en una serie de obligaciones particulares de los trabajadores entre las que destacan las siguientes:
-Usar adecuadamente las máquinas, aparatos, herramientas, sustancias peligrosas, equipos de transporte y, en general, cualquier otro medio con los que desarrollen su actividad.
-Utilizar correctamente los medios y equipos de protección facilitados por el empresario, de acuerdo con las instrucciones recibidas de éste. 

En mi opinión creo que es importante tener conocimiento de todas estas leyes y derechos
para poder desarrollarnos mejoren el ámbito laboral además de poder defendernos a la hora
de hablar de este tema tan común.





La importancia de la Rcp.

Buenos días hoy voy a hablaros sobre que es la Rcp por si alguien no lo sabe es una técnica útil para salvar vidas en muchas emergencias como en un ataque cardíaco, cuando se detienen la respiración o los latidos del corazón de una persona.




Algunos os preguntareis cuales son las causas de la Rcp:
  1. Accidentes: de tráfico, por ahogamiento, atragantamiento con objetos, asfixia u otras lesiones.
  2. Patologías: como la bronquiolitis, asma, tos ferina, etc.
  3. Infecciones graves: como la meningitis.

La reanimación cardiopulmonar (Rcp) varía entre la edad de la persona dependiendo si es para un niño o un adulto.


La Rcp :

Verificar el nivel de consciencia del niño.

                             ↓                                                                                                  ↓
            Si obtenemos respuesta                                                 Si no obtenemos respuesta, pedir ayuda.
                             ↓                                                                                                     ↓
   Dejar al niño donde lo encontramos                                                Colocar al niño boca arriba


Abrir las vías respiratorias

 ↓

Valorar y comprobar la respiración del niño

                                   ↓                                                                                         ↓

Si respira, le colocaremos en posición lateral                  Si no respira que alguien avise a emergencias



 ↓

Comprobar signos de vida

                                                                                                                                       ↓
Realizar las compresiones torácicas
                                                                                           ↓

Llamar a urgencias 


Finalizar la Rcp




Para todas las personas que estáis leyendo esto quería deciros que para mi el realizar la Rcp es algo necesario y obligatorio en el momento en que sea y donde sea, cualquier persona puede realizarlo pero todos tenemos que disponer que conocimientos básicos para poder realizarla.

Si tu te encuentras a una persona que es necesario que le realices la reanimación cardiopulmonar y decides pasar o no ayudar es pena de prisión y también tu en un futuro te arrepentirás de no haberlo intentado porque podrías haberle ayudado a que esa persona continuase con su vida.